Matu skaistums un veselība ir tēmas, kas savu aktualitāti nezaudē ne ziemā, ne vasarā, tāpēc espati.lv ir apkopojusi matu kopšanas ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem un pievienojusi arī dažus vērtīgus padomus no savas matu skaistuma vācelītes, lai mēs visas arī rudens mēnešos zinātu, kā pareizi rūpēties par matiem un ko darīt, lai pēc iespējas ātrāk atgūtu savu matu veselību. Mūsu matu ekspertiem pievienojas arī matu ārste - Inga Zemīte! Lasi atbildes uz iepriekš iesūtītajiem jautājumiem, un raksti mums, ja tev ir vēl kādi jautājumi.
Matu vispārīgais iedalījums
Nosacīti matus var iedalīt
normālos, taukainos, un
sausos matos. Normāli mati parasti nerada nekādas raizes un tos tik vien kā nepieciešams saudzīgi mazgāt un skalojot lietot kondicionieri. Tie ir spīdīgi, elastīgi, viegli ķemmējami un ieveidojami, nav balināti, krāsoti ar ķīmiskajām krāsām vai veidoti ar ilgviļņiem.
Taukainiem matiem nepieciešama regulāra un prasmīga kopšana. Matu taukošanās notiek gan sakarā ar iekšējās sekrēcijas dziedzeru darbības traucējumiem, gan arī nepareizi izvēloties matu kopšanas līdzekļus.
Sausi un bojāti mati ir blāvi, lūstoši, ar sašķeltiem galiem, grūti izķemmējami. Tādiem matiem nepieciešama ļoti maiga un rūpīga kopšana. Ja matiem trūkst dabisku taukvielu, tie zaudē elastību, mirdzumu un dzīvīgumu, tie kļūst plāni, bet galvas āda sāk lobīties. Arī ķīmisko vielu iedarbība — krāsošana, balināšana vai ilgviļņi — padara matus sausus.
Taukainu matu kopšana
Mati pamatā nav taukaini paši no sevis, to nosaka galvas āda, tāpēc vispirms jākopj tieši galvas āda. Ja tiek lietotas matu putas vai želeja - tas matus papildus tauko.
Ja mati ir taukaini, liela nozīme ir ēšanas režīmam. Uzturā ieteicams lietot piena produktus un olas. Uzturam jābūt bagātam ar dažādiem vitamīniem. Jāēd augļi, dārzeņi, auzu biezputra. Jāierobežo dzīvnieku tauku lietošana, tos aizstājot ar augu eļļu. Nav ieteicami trekni ēdieni, konservi, sāļi, asi un piparoti ēdieni.
Cik vien iespējams, taukainus matus nav ieteicams mazgāt pārāk bieži, pretējā gadījumā sataukošanās notiks aizvien straujāk. Tiek ieteikts izmēģināt "Dzintara" matu eļļu - to pirms matu mazgāšanas ļoti bagātīgi (ja mati ir gari, droši var izmantot visu pudelītes saturu) ieziež galvas ādā un patur vismaz 20 minūtes. Lai būtu rezultāts, tas jādara regulāri, un jāatceras, ka ar jebkuru kopšanas līdzekli rezultāts nekad nebūs redzams uzreiz, bet tikai pēc dažiem mēnešiem.
Speciālisti iesaka arī šampūnu taukainiem matiem -
SanoTint ar rozmarīna un prosas ekstraktu.
Lasītāju jautājumi frizierim, atbild frizieri Dace Barinska un Tomijs Tomsons:
Vai tiesa, ka taukainu matu kopšanai der arī kefīra maskas un citronu sula?
Kefīra maskas padarīs matus spīdīgākus, kuplākus un stimulēs augšanu, bet tās nelīdzēs taukainu matu gadījumā. Arī citrona sula nebūs īstais līdzeklis. Vislabāk cīnīties ar taukainiem matiem – lietot šai problēmai paredzētu matu kosmētiku, ikdienā neaiztikt matus ar rokām, izvairīties no biežas ķemmēšanas.
Kā vislabāk rūpēties par matiem, kuriem ļoti šķeļas galiņi? Mati ir gaiši, biezi un ātri taukojas pie matu saknēm.
Ieteicams lietot šampūnu taukainam matu tipam, kam nav barojošu īpašību, bet gan mitrinošas, un balzāmu atbilstoši tavam matu tipam, kas var būt arī barojošs, vienīgais nosacījums, liekot balzāmu matos, sākt no matu galiem un mazliet tikai pie saknītes, lai nesabarotu pārāk matu sakni.
Kā lietot nātru u.c. augu novārījumus? Lasīts, ka tie palīdzot pret daudzām matu problēmām.
Ja runājam tieši par nātru novārījumu, tad pēc balzāma izskalošanas, galvas āda ir jāierīvē ar novārījumu un jāatstāj matos, un tad turpina tālāku matu apstrādi. Visām tautas metožu cienītājām varu ieteikt ideju bagātu grāmatu visām dzīves situācijām. - "Tibetas lamas īsā enciklopēdija", autors - Viktors Vostokovs.
Tautas medicīnas padomi:
Lai gan frizieru domas par citronu sulas lietošanu dalās,
espati.lv rīcībā ir recepte, kuras sastāvā patiešām ir citronu sula!
Vienu līdz divas stundas pirms mazgāšanas galvas ādā ieziež maisījumu no divām daļām citronu sulas un vienas daļas burkānu sulas. Galvu apsien ar dvieli. Pēc matu mazgāšanas vispirms tos izskalo ar karstu, pēc tam – ar istabas temperatūras ūdeni, kam pievienota citrona sula (1 ēdamkarote sulas uz 1,5 – 2 l ūdens).
Piejauc skalojamam ūdenim māllēpju lapu maisījumu: 1-2 ēdamkarotes māllēpju lapu aplej ar glāzi verdoša ūdens, vāra uz lēnas uguns 10 minūtes, 15 – 20 minūtes ļauj ievilkties.
Pirms mazgāšanas iemasē galvas ādā: 1 vidēja lieluma sīpols jāpārgriež uz pusēm, aplej ar pusglāzi degvīna un ļauj ievilkties 14 dienas.
Sausu matu kopšana
Bojājumi, kas skar matu struktūru, nav labojami, tāpēc, ja tas iespējams, bojātos matus būtu vēlams apgriezt. Turpmāk, lai matus parmērīgi nesausinātu, nelieto matu fēnu pašā karstākajā režīmā, neturi fēnu tuvu matiem, kā arī lieto kosmētiskos līdzekļus, kas uzlabo matu struktūru. Principā, lai atbrīvotos no sausiem matiem, jāsāk audzēt veselīgus matus no jauna, un tas diemžēl nav izdarāms vienā dienā.
Lasītāju jautājumi frizierim:
Kāpēc ir sausi un neveselīgi matu gali jau pēc nedēļas, kad apgriežu tos? Tā ari nevaru ataudzēt garus!
Iemesli sausiem un neveselīgiem matiem var būt dažādi - stress, laika apstākļi, slikta krāsas izvēle, nepareizs šampūns utt. Lai īsti noteiktu, kas par vainu, mati jāparāda speciālistiem. Iespējams, jāgriežas pie matu ārsta.
Matu izkrišana
Matu izkrišana ir nepārtraukts process, katru dienu cilvēkam izkrīt apmēram 50–100 matu. Šis skaits var svārstīties atkarībā no gadalaikiem. Ja izkritušo matu skaits ievērojami pārsniedz normu ilgāku laiku, tā kļūst par nopietnu kaiti. Šis process nav neatgriezenisks: īslaicīgas matu izkrišanas cēlonis var būt stress, grūtniecība, atsevišķu medikamentu lietošana, infekcijas slimības un arī ārējo faktoru ietekme. Ja, piemēram, piedzīvots lielu stresu periods, mati sāk izkrist vidēji pēc viena līdz diviem mēnešiem. Tāpēc bieži vien ir sarežģīti noskaidrot īsto vaininieku šai problēmai. Īslaicīga matu izkrišana ir ārstējama. Neatgriezeniskā izkrišana ir saistīta ar vīrišķo hormonu — androgēnu — iedarbību, un šeit ārstēšana ir diezgan sarežģīta. Plikpaurība diemžēl ir iedzimta.
Matu izkrišanas gadījumā palīdz vitamīnu terapija, kā arī speciāli aptiekās nopērkami šampūni. Nevajadzētu lietot parastos, kas satur spēcīgas smaržvielas un krāsvielas, jo tie satur daudz konservantu, kas var veicināt matu izkrišanu. Nevajadzētu izmantot karsto gaisu matu veidošanā. Ja matu izkrišanas process ilgst vairāk par trim mēnešiem, jādodas pie ārsta.
Lasītāju jautājumi frizierim:
Es gribētu zināt, kā efektīvi cīnīties ar matu izkrišanu? Vēlams, mājas apstākļos.
Pret matu izkrišanu var cīnīties, lietojot
energy šampūnus un ampulas, kas stimulē asinsriti galvas ādā un vēl, protams, ir pieejamas dažādas tautas receptes pret šo problēmu. Ja nemaldos - sadaļā “skaistums un mode” šī tēma ir plaši apspriesta, tā ka tur arī var izlasīt, kā cīnīties ar šo problēmu.
Pašlaik baroju zīdainīti ar krūti, mazajam jau 4.mēn. Jau no paša sākuma man ļoti izkrīt mati. Pirmajam bērniņam ir 2,2.g, tad arī izkrita ļoti, mati pēc pirmā bērniņa īsti neatkopās. Tagad jau galva cauri spīd. Ģimenes ārsts ieteica nekādus matu stimulēšanas vitamīnus nedzert, neko nedošot, jo tas esot saistīts ar hormoniem, kamēr es baroju. Man šķiet, ka es drīz palikšu bez matiem. Ko man iesākt? Man mati paši par sevi ir ļoti plāni.
Piekrītu ārstam, ka vainīgi var būt hormoni, bet tam, ka nevajag neko darīt lietas labā, gan nepiekrītu. Ieteiktu pamēģināt lietot vitamīnu kompleksu no
Silica, kas domāts matiem un nagiem, un vēl matu kosmētikas
PREVIA piedāvāto kosmētikas līniju pret matu izkrišanu, kas ir ļoti efektīva.
Gribēju pajautāt par matu izkrišanu un lūšanu - vairs nedz krāsoju, nedz balinu, cenšos ataudzēt veselīgus matus, bet tik un tā pēc kāda laiciņa atkal gali spurojas un mati izskatās nu galīgi nekā! Kā lai labāk aprūpē?
Lai matu gali nespurotos, tie ir jāapgriež vismaz reizi mēnesī, mati jākopj attiecīgi to tipam – lietojot speciāli paredzētu matu kosmētiku, šampūnu, balzāmu, maskas. Lai aizkavētu matu izkrišana, iesaku Placentas ekstraktu ampulās. No savas pieredzes zinu, ka rezultāti ir ļoti labi.
Meitai ir 5 gadi, mati ir ļoti plāni un lēni aug. Izskatās kā puisēns. Ārsti pēc analīzēm teica: viss kārtībā, gan izaugs. Bet kā neaug tā neaug. Varbūt jūs ko varat ieteikt?
Ieteiktu meitiņai mazgāt ar
energy šampūniem, ļoti efektīvs ir
PREVIA energizing hair-loss prevention shampoo and scalp stimulator. (espati.lv piebilde - šādus un līdzīgus jautājumus uzdosim arī matu ārstei, lai saņemtu vēl plašākas atbildes).
Ja mati ir plāni, kā visvieglāk panākt, lai tie izskatītos kuplāki?
Ieteiktu lietot matu iebiezinošos līdzekļus vai arī nēsāt tos ieveidotus lokās.
Krāsotu matu kopšana
Nu jau gadrīz katrai mūsdienu sievietes mati ir pieredzējuši matu krāsas uzbrukumu. Bet, ja mati ir ilgstoši krāsoti, tiem arī nepieciešama īpaša kopšana. Frizieri iesaka īpašus kopšanas līdzekļus krāsotiem – gan tumšiem, gan gaišiem matiem. Tāpat ir izvēles iespējas – krāsot ar ilgnoturīgu vai saudzīgāku krāsu, kas nebūs tik noturīga. Mati tiek pakļauti arī dažādiem krāsu eksperimentiem, un ne vienmēr gala rezultāts ir tik iepriecinošs. Dažādi pārpratumi uz galvas rodas pašdarbības un arī mūsu pašu nezināšanas dēļ. Dažādu krāsu savstarpējo reakciju nemaz nevar paredzēt, tāpēc labāk nemēģināt mājas apstākļos no tumšamtes kļūt par gaišmati vai rudmati. Frizieris vislabāk zinās, kādā secībā un kombinācijās ir jāsajauc krāsa (un kāda krāsa), lai tu iegūtu sev vēlamo rezultātu.
Lasītāju jautājumi frizierim:
Kā lai tiek vaļā no melni krāsotiem matiem? Mana dabīgā matu krasa ir gaiši brūna.. ataudzēt nevaru, jo negribu izskatīties pēc tirgus tantes, kurai pus galva brūna, puse melna! Ir mēģināti frizētavā visādi krāsu noņēmēji, bet gala rezultātā mati sanāk rudi! Ko darīt?
Iesākumā varētu izbalināt šķipsnas un tad krāsot ar brūnu krāsu. Protams, brīnumus solīt nevar – vēlamo toni var panākt, matus krāsojot vairākas reizes (2 – 3), pastāv iespēja, ka kādu brītiņu mati nebūs vēlamajā tonī, bet tam ir jātiek pāri, citādi nav iespējams atgriezties pie gaiši brūniem matiem.
Agrāk matus krāsoju frizētavā, tagad finansiālu pasvērumu dēļ krāsoju mājās, bet pērku saudzējošo krāsu Casting Loreal bez amonjaka. Gribēju zināt, vai tā neko nenodarīs maniem matiem. Frizētavā pirms tam arī krāsoju tikai ar saudzējošo krāsu.
Krāsojot matus ar
Casting Cream Gloss matu krāsu, tie, iespējams, būs jākrāso biežāk, jo tieši amonjaks nodrošina krāsas ilgo noturību, bet šī krāsa viennozīmīgi būs veselīgāka, tā nesausinās matus un baros tos.
Man ir 32 , bet jau pilna galva ar sirmiem matiem. loģiski, ka tie jākrāso. "Bezamonjaka" krāsas neturas. Saknes jākrāso ne retāk kā reizi 2 nedēļās. Vai tas ir ok? Negribas ar sirmiem staigāt. Tonis - brūns.
Ja nākas krāsot matus ik pēc divām nedēļām un ir bailes, ka mati var palikt sausi, tad var ieteikt krāsu bez amonjaka no matu kosmētikas firmas
PREVIA, kas 100% nokrāso sirmos matus un ir noturīga. Kā arī katrs frizieris noteikti varēs ieteikt kaut ko no produktiem, ar ko viņš strādā.
Ko Jūs domājat par hennu (arī bezkrāsainu) matu stiprināšanai, kopējai uzlabošanai?
Hennu vari lietot droši, jo tā ir dabisks produkts un nekādu kaitējumu tā matiem nevar nodarīt. Vienīgais - jāuzmanās, ja pēc hennas lietošanas vēlēsieties matus krāsot - reakcija var būt neparedzama, tāpēc pirms krāsošanas noteikti jākonsultējas ar frizieri.
Matu kopšanas līdzekļi un procedūras
Veikalu plauktos matu kopšanas līdzekļu klāsts ir ļoti plašs. Nereti pat var šķist, ka krāsainajās pudelītēs bundžiņās un tūbiņās var apmaldīties. Prātīgāk, protams, būtu pareizā matu kopšanas līdzekļa izvēli atstāt sava friziera ziņā, jo tieši viņš vislabāk zinās, kas konkrētajam matu tipam patiešām nepiecešams. Katrs frizieris strādā ar kādu noteiktu produktu līniju un visticamāk arī ieteiks produktus tieši no šīs konkrētās līnijas, bet par to nevajadzētu satraukties, jo gandrīz visi profesionālo matu kopšanas līdzekļu ražotāji ir parūpējušies par to, lai viņu produkcija apmierinātu visas klienta vajadzības.
Lasītāju jautājumi frizierim:
Parasti tiek teikts, ka viss, kas nopērkam Drogās, nav labs, laba ir tikai profesionālā matu kosmētika. Lietoju frizētavā pirktu kondicionieri un šampūnu, un, kad nevarēju vairs atļauties - nopirku vienkarši Pantene ,un, ziniet, man patika pat ļoti! Vai tā ir tiesa, ka visi salīdzinoši lētie produkti ir slikti?
Drogās nopērkamie matu kopšanas līdzekļi no profesionālās produkcijas atšķiras ar konsistenci, respektīvi šo produkciju nākas lietot lielākās devās, jo tā ir vājāka. Ja jūs
Pantene apmierina – neredzu nevienu iemeslu, kādēļ lai jūs to nelietotu.
Kur Rīgā var nopirkt labu taisnojamo panniņu? Kāda ir aptuvenā cena? Pēc kādiem kritērijiem tā jāizvēlas? Kā arī - kādus papildus matu kopšanas līdzekļus lietot, ja mati tiek taisnoti ik pa laikam, ne regulāri?
Varu ieteikt profesionālo matu taisnotāju no
CREATE Cera Quick Magic, cena - 78ls. Bet galvenie kritēriji, kam jāpievērš uzmanība, ir: vai pannai ir keramiskā virsma, temperatūras regulētājs un tas, cik cieši virsmas sakļaujas kopā. Apstrādājot matus ar pannu, ir jāseko līdzi, lai matu veidojošie līdzekļi būtu ar karstuma aizsardzība.
Tāpat
espati.lv jau agrāk stāstījusi par matu kopšanu un veidiem, kā tos skaistināt un dažādi lutināt, piemēram,
ar dabiskajām maskām,
kā izaudzēt garus matus un
kā matus izārstet tūlīt un tagad.
Šoreiz mūsu ekspertu saimei pievienosies triholoģe jeb matu problēmu speciāliste Inga Zemīte, kurai varēsi uzdot jautājumus par matu problēmu risināšanu. Protams, gaidām vēl jautājumus mūsu ekspertiem - frizieriem Dacei Barinskai un Tomijam Tomsonam.
Inga savu ceļu uz ārsta arodu sāka pirms vairāk kā 20 gadiem. Šai laikā Inga mācījusies Latvijas Medicīnas Akadēmijā, vēlāk arī Rīgas Stradiņa Universitātē. Sākumā Inga mācījās par feldšeri, bet nu jau ir ģimenes ārste un matu problēmu speciāliste. Izglītības un zināšanas gan tiek papildinātas ik pāris gadus, šobrīd Inga studē, lai iegūtu ājūrvēdas ārsta specialitāti.
Inga šobrīd strādā
Veselības centrā 4, kur darbojas gan ģimenes ārste, gan matu ārste. Kopš 2003. gada vada Matu ārstu asociāciju, kā arī ir vadījusi dažādus seminārus par matu problēmām. Ir arī veikti arī dažādi pētījumu šajā nozarē.
Aicinām tevi uzdot jautājumus mūs jaunajai ekspertei Ingai Zemītei. Kā arī atgādinām, ka vari uzdot savus jautājumus visiem mūsu jau agrāk iepazīstinātajiem ekspertiem, kā arī jebkuram citam speciālistam, kurš vēl nav iepazīstināts mūsu rubrikā “Jautā ekspertam!”
Aicinām tevi uzdot savus jautājumus tepat zem raksta, vai rakstot mums ziņu
espati.lv sākumlapā, lodziņā "jautā ekspertam" un drīz saņemsi atbildes.
